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Calme et concentration : 12 tableaux de régulation émotionnelle | PDF + PowerPoint

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Accompagnez la régulation émotionnelle avec 12 tableaux et 120 stratégies en français. Chaque tableau présente les étapes, leurs bénéfices et des conseils de mise en œuvre.


Les 12 thèmes

Exercices de respiration profonde; Relaxation musculaire progressive; Techniques d'ancrage; Visualiser un lieu calme; Utiliser une boîte d'apaisement; Thermomètre des émotions; Pratiquer un dialogue intérieur positif; Bouger pour se réguler; Pauses sensorielles; Tenir un journal des émotions; Pratiquer la pleine conscience; Pause et espace calme.


Utilisez ces supports pour préparer des activités, aider les élèves à exprimer leurs émotions et adapter les stratégies à leurs besoins.


Inclus : 12 pages en PDF imprimable et un PowerPoint modifiable. Pour enseignants spécialisés, AESH, éducateurs et familles. Téléchargement numérique ; aucun produit physique.

You will get the following files:
  • PDF (107KB)
  • PPTX (71KB)

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