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Angst bewältigen: praktische Strategien | 20 Tabellen PDF + PowerPoint

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Entdecken Sie 165 Vorschläge in 20 deutschsprachigen Tabellen mit Situationen, Methoden, ausführlichen Schritten und Erklärungen. Ein Bildungsangebot für Reflexion und Wohlbefinden.


Angenehmes Atmen, Muskelentspannung, sensorische Orientierung, Gedankenbeobachtung, kognitive Neubewertung, Tagebuch, Aufgabenorganisation, Schlaf, Ernährung, soziale Beziehungen und Resilienz. Atemzeiten sind freiwillige Beispiele; ausgewiesene therapeutische Verfahren erfordern qualifizierte Fachbegleitung. Beispiele an Alter und Situation anpassen. Keine Behandlungs- oder klinischen Ergebnisversprechen.


Enthalten sind 20 Seiten als PDF zum Ausdrucken und eine bearbeitbare PowerPoint-Datei. Für sonderpädagogische Lehrkräfte, Fachkräfte, Schulbegleitungen und Schulteams. Digitaler Download; kein physisches Produkt.

You will get the following files:
  • PDF (186KB)
  • PPTX (131KB)

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