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Saúde mental no trabalho: estresse, limites e apoio | 12 tabelas PDF + PowerPoint

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Reflita sobre estresse profissional com 12 tabelas em português do Brasil e 71 situações organizadas em se, então e por quê. Para adultos, trabalhadores e equipes profissionais.


Verificação diária de emoções e energia, separação trabalho-vida pessoal, notificações, pausas de estresse, ambiente de trabalho, preparação factual de reclamação, redes de apoio, prioridades, pensamentos negativos, desconexão após a jornada, atividades energizantes e acesso a profissionais. Os exemplos oferecem escolhas e adaptações; não são diagnóstico ou tratamento. Procedimentos de recursos humanos, opções jurídicas e programas de assistência variam por país e empregador.


Inclui 12 páginas em PDF para imprimir e um PowerPoint editável. Download digital; nenhum produto físico.

You will get the following files:
  • PDF (112KB)
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