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Calma e foco: 12 tabelas de regulação emocional | PDF + PowerPoint editável

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Apoie a regulação emocional com 12 tabelas e 120 estratégias em português do Brasil. Cada tabela apresenta etapas, benefícios e orientações de aplicação.


Os 12 temas

Exercícios de respiração profunda; Relaxamento muscular progressivo; Técnicas de ancoragem no presente; Visualizar um lugar tranquilo; Usar uma caixa da calma; Termômetro das emoções; Praticar o diálogo interno positivo; Praticar movimentos físicos; Pausas sensoriais; Registrar sentimentos em um diário; Praticar a atenção plena; Pausa e espaço tranquilo.


Prepare atividades, ajude os alunos a expressar suas emoções e adapte as estratégias às necessidades de cada um.


Inclui 12 páginas em PDF para imprimir e um PowerPoint editável. Para professores de educação especial, educadores, profissionais de apoio e famílias. Download digital; nenhum produto físico.

You will get the following files:
  • PDF (103KB)
  • PPTX (70KB)

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